nie dziala

co do zma to to sa witaminy i mineraly wiec mozesz caly czas brac ale ja wole cyklicznie poniewaz wtedy czuje ze dziala. a co do tej kreatyny to zly pomysl.bierz naraz jablaczan i mono.a co do cytruliny to lepiej bylo by ja dac przed treningiem razem z kreatyna podczas cyklu a nie po cyklu

arom-x jest na off season. połączenie ok, ale proponowałbym zestaw 1-ad+4-ad i arom-x na odblok. Z PH to zabawa w klocki lego, na jednego działa na drugiego nie, sam musisz dopasować co na ciebie zadziała.

Jak masz dobre LGD i zamierzasz wlecieć z dawką 8-12mg to warto. Ja na cypio+provi po wrzuceniu LGD zanotowałem spory progres. Dawka 10mg ed. Brałem wiele różnych środków i śmiało mogę powiedzieć ,że warto i działa. Musisz uważać na LGD na skoki ciśnienia. Są takie specyficzne,dość mocne ale też nie za często występują.

HMB bym odpuścił na starcie - delikatnie (podobno) działa jako antykatabolik jedynie w wielkich dawkach i po długim stosowaniu. BCAA też bym na masie odpuścił i kupił ew. przed redukcją - na dodatnim bilansie na masie katabolizm raczej ci nie grozi

Nie da się przerobić tłuszczu na mięśnie . Do tego potrzebujesz diety z ujemnym bilansem kalorycznym o której poczytasz tutaj - Z ćwiczeń to najlepsze aeroby/interwały mogą być w postaci joggingu lub walki na worku która też działa jak aeroby , możesz sobie stacje robić , walkę z cieniem itp.

Wez NO Extreme, sam jestem ciekaw jak dziala, bo sie nie odwazylem wziac, po tym co pisali o XS I zdaj relacje.

Nic się nie stanie, kolejnym razem może słabiej zadziałać, tzn kreatyna zawsze tak samo działa, ale z reguły na 1 cyklu są nejlepsze efekty. Zalezy jeszcze ile brałeś moze zrobiłeś dobry cykl, jakie dawki.

kortykosterydy i glikokortykosteroidy to takze sterydy. Budezonid dziala na pluca ale od tej dobrej strony. Z jednej strony pomaga na pluca i oskrzela z drugiej niebezpieczny dla serca...cos za cos sterydy to nie tylko anaboliki, Zmieniony przez - YacoEB w dniu 2007-02-21 13:52:24

A co, musisz miec z apteki? Ja mam nieaptecznego i działa bardzo dobrze (to nie pimp)

wunik retencji .załoze sie ze bolą cie piszczele i łydki jak chodzisz.. nie martw sie przejdzie znaczy ze działa ewentualnie daj cynk w wiekszych dawkach albo nolwe 10 mg..

dlaczego nie peweni ze mozna dla mnie najlepszy schemat na ktorym poczynilem najwieksze postepy to:1 dzine bic+tric;2 dzien barki+uda;3 dzien wolny;4dzien plecy najszerszy i kaptury;5 dzien klatka+lydki,ale jak wiadomo na kazdego dziala co innego

myslalem bardziej nad jakas dobra regeneracja i czyms po czym idzie nie musisz szybko byle skutecznie...jedni mowia ze hmb po kilku miesiacach fajnie dziala inni ze bcaa lepiej i musze przyznac ze mam metlik

SAA to nie synthol ktory dziala miejscowoIniekcja ma byc głeboka domiesniowa a gdzie wbijesz to juz od Ciebie zalezy

Witaj. Podany przez ciebie produkt głównie działa poprzez podniesienie apetytu. Nie jest to środek który sam w sobie daje efekt w postaci przyrostu masy ciała. I tak konieczne będzie Jedzenie ponad zapotrzebowanie kaloryczne.

spokojnie możesz przebić granicę 1g / kgmc do 1.5 - 1.8 g / kgmc . nie na każdego działa to korzystnie, więc sprawdź przez tydzień dwa i wyciąg wnioski :-)

T-100 oczywiscie działa lecz należy pamietać iż w wiekszości przypadków reguluje on poziom testosteronu a wiec jak mamy naturalnie obniżony to go podwyższy lecz jak jest w wysokiej wartości w organizmie nie będzie odczuwalny, oczywiscie polecamy każdemu kto ma powyzej 25 lat

Chodzi mi o to,że najpierw wykonuje trening na wolnych ciężarach a na koniec biegam.No i zależy mi na tym,aby nie spalać mięśni. (bo czytałem,że trening interwałowy działa katabolicznie na mięśnie)

a po co to kupiłes,jak nawet nie wiesz jak i czy działa?

Po co Ci to? Białko daj ~2.5-3g, tłuszcze 0.8g/kg gdzieś resztę dobij węglami i ładnie będzie leciało, żadne wzory nie są potrzebne, musisz testować na sobie i sprawdzać co najlepiej na Ciebie działa Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-08-13 15:52:33

no dobra, wiec bede wspanialomyslny i napisze Ci jak ja robie - poczytalem troche z roznych zrodel ale glownie opieralem sie na doswiadczeniach i obserwacjach - ten plan dziala na mnie bardzo dobrze (zawsze mialem problem z barkami a teraz sa jedna z moim mocniejszych grup): bary robie 2 razy w tygodniu: wtorek i piatek wtorek wyciskanie [...]